¿La llegada de tus hijos ha puesto a prueba tu armonía, individual y en pareja?

Convertirse en madre o padre lo cambia todo… incluso a ti.
De repente, tus prioridades son otras, tu tiempo ya no es tuyo y la persona que eras antes parece haberse desdibujado

¿Te suena familiar?

Sientes que ya no eres la misma persona de antes… pero tampoco sabes quién eres ahora.
Tu relación con tu pareja ha cambiado, y a veces te sientes más lejos que cerca.
El cansancio, la ansiedad y las dudas te abruman más de lo que imaginabas.
Amas a tu hijo/a, pero a veces extrañas tu vida de antes.
Te preguntas si es normal sentirte así…

La respuesta es sí. Es normal. Y no tienes que enfrentarlo solo/a.

Aquí encontrarás un espacio para comprender lo que sientes, redescubrirte y aprender a vivir esta nueva etapa con más equilibrio y claridad.

Sigue explorando y descubre cómo puedo acompañarte en este camino.

"La familia es el lugar en el que se aprende a vivir, a dar y a recibir."

San Juan Pablo II

¿Cómo puedo ayudarte?

Cada persona y cada pareja vive este proceso de forma única. Por eso, en terapia te acompaño de manera personalizada, brindándote herramientas para afrontar esta etapa con mayor claridad y equilibrio.

Sesiones individuales

Un espacio solo para ti, donde exploramos tus emociones, dudas y desafíos personales para ayudarte a reencontrarte y gestionar la ansiedad, el estrés o la sensación de pérdida de identidad.

Sesiones de pareja

Si sientes que la relación ha cambiado, trabajamos juntos para mejorar la comunicación, recuperar la conexión y aprender a navegar esta nueva etapa como un equipo.

No solo hablamos de lo que sientes, sino que te ayudo con estrategias concretas para gestionar el día a día, reducir la sobrecarga mental y fortalecer tu bienestar emocional.

Enfoque práctico y emocional

La terapia es un espacio donde puedes entender lo que te pasa, encontrar nuevas herramientas y volver a sentirte en equilibrio contigo mismo/a y con tu relación.

Contáctame

Estoy aquí para ayudarte en tu proceso emocional y familiar.